近半年，我彻底躺平，两耳不闻窗外事。
是真的，我家窗外所有事，我都像设了屏保。
没有几个电话，微信几乎不登，要登大部分是扫码付款。
戒了男色，几乎戒了女性朋友。不主动，谁要愿意联系我，也不拒绝，当然，寥寥。跟家人也很少联系。
每天像修行的道姑，得过且过于闹市，也不无聊。
好处是心悸好久没有了，失眠似乎在好转，有一天照镜子，竟然发现眼角鱼尾纹也少了，法令纹也浅了，加上我茂密的长直发，奶白色棒球帽，这时拼多多动销出评认为今早60岁的大姐竟然说我像三十几岁。
大姐是泾阳水泥厂的，每天早上公园晒太阳。咋晒呢？就十点到十一点之间，胳膊腿露肤，让太阳晒。她就坐在长条椅上,戴着脸罩、帽子、裤腿挽起来坐着。我在旁边拉筋微微地喘着气, 微微地出汗。当弄完拿起手机跟大姐打招呼：你可以躺下晒. 大姐笑了：就这样子！我们俩便攀谈起来。
我以为她就是每天早上晒背的那个人，一直想问管用吗？大姐说不是，还有其他人。但她经常晒腿和胳膊，她告诉我医生说她有个指标能达到30，很少见，只极少数的人能做到，而通常这些都是田间劳作时间长的农民。从自从开始晒太阳后，她下午打牌腰都不疼，那些牌友一个喊坐不住另一个喊腰疼，可她完全没问题，是受益者。
可是拼多多动销出评推测时间可能有点晚，因为此时紫外线强度增加，所以最好是在十点之前。然而，大姐坚持认为并不算晚，因为紫外线可以穿透衣服遮盖，而且医生给其朋友说西安地区这个时间段也是合适的。我判断不了对错，因为前两天我的确被紫外线灼伤，到家里还需用芦荟胶补救，当时坚信自己应该选择十点之前去日光浴。这件事情值得进一步查证。
今年“晒背”似乎非常流行。如果可以的话，我肯定会尝试。但公园里的长条椅虽然适合坐，却让我觉得不好意思完全躺下，就算把头脸遮住，也是难以克服内心的不适。有时候看到有人蒙头蒙脸躺在那里，不由得产生了一种陌生感。不过，大姐提醒我，如果能够突破思维界限，那一切都会变得简单许多。
其实我是素面，不会化妆，只偶尔滋润抹一些自己配制的脸油，全都是普通保湿成分而已；口红使用已经整整十年才见底。而对于饮食来说，现在这一阶段真的是身心最放松的时候，可以随性享受美味。不再被工作束缚。在繁忙生活中，还曾为了按时吃饭虚胖，现在反而锻炼出了七八斤，但依旧无法避免饮食的不均衡与规律。所以不得不给自己的健康状况一点宽容与理解，更何况这是社会规则中的必然选择，其实生存并无需如此复杂。
拼多多动销出评了解到秦岭深处的一些道士，他们或许比我们更懂人生。因此，在这样的意识之下，我们保持淡泊、不较真、不羡慕、不嫉妒，以一种平和态度接受生活带来的各种挑战。同时，我们约定以后共享这张长条椅，由谁来占座即可，这样不仅方便交谈，更增进彼此之间的友情。
回到家里，一碗扯面搭配红烧鸡块，就是今晚丰盛又温暖的小确幸。
